本日のメニュー

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季節の味.. ってことで

本日の夕食メニュー
 タケノコごはん
   薄味でイイ感じ ひさしぶりだし うまかった~
 イカと絹皮の木の芽和え
   これまた今季初。木の芽の風味が たまりましェん
 山東菜と油揚げの煮びたし
   我が家のスタンダードメニュー(今回はタケノコ入り)
 豆腐とワカメの味噌汁
   貝汁がよかったんだけど アサリがいなかった..
 モナ王(半分)
   デザートも“和風”でキメテみました(笑)

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タケノコごはんが美味しくて おかわりまで.. ^ ^;)ゞ

食べる前は 腹八分目.. って思ってたんだけど
食べ終わってみたら 結局 腹いっぱいガッツリいってる
デザートと称してアイスまでしっかり食ってるしーー;)

こんなんで いいのか?

ま、昼間 しっかり動いてりゃ イイのか..(笑)





本日の脱浮輪メニュー
 クロストレーナー  30分 8km 
   チャリンコの立ちこぎみたいなヤツ。負荷はそれほどかけてませんが イイ感じで汗が出てきます。
 スイム 60分 2000m
   4泳法(バタフライ 背泳ぎ 平泳ぎ クロール)でゆっくりと..速さよりもフォーム重視、優雅に華麗に美しく(笑)

ひさしぶりに会ったジム仲間 キャーッ(( *~∇~)从(^-^*))オヒサッ♪ 「ね、あんた 太ったねェ~」 ‥って。 モロ図星 ...Orz
決して悪気あってことではないのだろうし、間違いなく そーなんだけど.. えぇ太りました太ってますよ認めます。
なにも そんなに ハッキリ言わんでも..  ねぇ。  ひさしぶりで 開口一番やのに.. イキナリの直球に ちょっと凹


ま、いいか。。 だって ホントのことやもん しゃーないやん(笑)

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この記事へのコメント

masami
2008年04月16日 14:31
立ちこぎ自転車、クロストレーナーというんですね。
以前ジムで、5分と出来なかった記憶があります。
30分とはスゴいですね、私も頑張らなきゃ(;^_^A

筍ご飯食べたいです~
春の食材って青臭くてフレッシュで、なんだかワクワクしちゃいます。
買っちゃおうかな~筍(*^_^*)
ぽかぽか
2008年04月16日 16:18
(@0@)ひぇええええっ~~~
超・超・・いや 鬼(今は鬼よね)?
違う? ギガント?ウマシスですぅ~~

好みだわぁ このお夕飯
完全に 全て2杯は おかわりしてます
ぽかだって・・・(ーー;)羨
えれみ
2008年04月16日 21:25
mamachariさん、こんばんは。
今日私も筍を買ってきました。お値段を見ながらいつにしようか考えていたのですが、今日少し安くなっていたのでお買い上げ。若竹煮にしました。姫皮も使おうと思ったのですが、何故かひどくエグかったので諦めました。筍本体は問題ないのに、何故?(-_-;)
たけのこご飯も食べたいけどRAYが炊き込みご飯は好きでないのでうちでは作ったことがありません、(p_q;)エーン
それにしてもとてもヘルシーで美味しそうな献立ですね。やっぱり息子さんが独立されたから献立も以前とは変わったのでしょうか?
くまやす
2008年04月16日 22:26
こんばんは。
たけのこご飯に木の芽和え、
美味しそう( ̄¬ ̄)
私も浮輪仲間かも^^;
真野○江
2008年04月16日 22:47
キャーッ、美味しそうな筍ご飯ですね、
私はまだ今年筍を食べておりません、
まだ誰もくれないからです。
買ってくると、その後で必ず後悔するくらい
どっさり頂くので、もらえるまで待ってます。
GWの頃にはうんざりするほど来るんですよ、
それまで我慢ガマン・・・
でも誰にももらえなかったりしてσ(^◇^;)

あ゛、私は浮き輪どころか、着ぐるみ状態です。
2008年04月16日 23:29
=masamiさんへ=
そ、クロストレーナーって言うの^^)b
はじめて見たときの印象は
これに乗って走るマネのいったいどこが?ってカンジだったのね
でも 見るとヤルとは大違い(笑)初回は10分も乗れかったなぁ..
いまは1回30分を目安に頑張ってます。

タケノコごはん。うまかったよぉ~(自己満的に..だけど/笑)
ちなみに 木の芽は 鉢植隊です。
2008年04月16日 23:42
=ぽかぽかさんへ=
超・超々?鬼?ギガント?..って σ??;)
ちょっと オネーさん そぎゃんと 言うたかて わからんて(笑)
はやり言葉を追いかけるにはオトナになりすぎてますんで(爆)

おかわりして2杯食べちまいました。(しかもオトコ茶碗で/笑)
三兄弟ぶたまんに スティックケーキ.. イイなぁ´д`人)
2008年04月16日 23:56
=えれみさんへ=
えれみさん家は 若竹煮かぁ..(それも いいねぇ´ー`人)
でも なんでやろ? 
なんで そんなに エグかったん?? **;)せっかくやのに..

夕飯の献立。そんなに大きく変えたつもりはないんですけどね
やっぱ ビミョ~に変わってるかも^^;)ゞ
だって ガッツリお肉! ‥ぢゃなくても イイんだもん(笑)
2008年04月17日 00:16
=くまやすさんへ=
タケノコごはんに木の芽和え.. 期間限定です(お早めに/笑)
季節のモノって やっぱ おいしい。
でも そうぢゃないモノも それはそれで おいしい。。
食うものすべてを おいしく味わえる 丈夫なおなかに 感謝(笑)

ぢゃ。今度 仲間同志で ツルんでみます?
2008年04月17日 00:52
=真野○江さんへ=
そ。ドコからか誰からか戴いちゃったりするのよね.. こんなとき。

でも 今回は 買って来たの
だって「あたしをお家に連れてって♪」って言ってたんだもん(笑)

着ぐるみィ? カワイイ系 なごみ系 それとも ゆるキャラ系?
ウチの地元に“じーも”ってのがいるけど.. もしかして仲間?

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