テーマ:脱 浮輪宣言

またかよ~

‥と、言われても 仕方ありません。 はい。 正直、近頃 怠けておりました <(_ _;)> 昨夏、少しばかり モトに戻せたというのに.. 今冬、シッカリと モトに戻ってしまいました(笑) ‥で、またもや懲りずに 挑戦です(爆) 「脱・浮輪宣言 ふたたび」 目指せ 9号! リベンジなるか?!
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ホッと ひといき

HOTで ひといき  ここ数日 少し凌ぎやすくなってきたような.. そんな カンタンなものなのか? そんな 気がするだけかも.. だが ここ数日 猛暑日ではナイ 北九州。 こうなると あら不思議~ つめたく冷やした お茶ではなくて あつい湯で淹れた お茶が 欲しくなる。 でも…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ひさしぶりに

レッツ ゴー!〟゜。ミ ヘ^ 0^ )_ 修行に.. ^m^)行ってきました そ。 河童修行道場に つまり プールに(笑) そういや前回は 2週間前だったっけ.. σ ^ロ^;)ゞ あぁ だからか.. やっぱ そうかーー;) かなり ガチガチだったもんなぁ~ 500mが エライ長く感じたのは そのせい…
トラックバック:0
コメント:6

続きを読むread more

今日はここへ

買い物ついでに 行って きました。 JRで ふた駅先まで.. チャリで(笑) ギアなしママチャリで(爆) だって 天気良かったし ひとりで買い物に行くのに 車はモッタイナイし だいいち ひとりで車を運転して行く自信ないし (なにを隠そう↑必殺ペーパー↑な河童 σ^^;) パートは 休日、河童修行道場も定休日。…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

本日のメニュー

「夏豆」 ナツマメ  「雁豆」 ガンマメ  「唐豆」 トウマメ  「蚕豆」 カイコマメ  「南豆」 ミナミマメ  「天豆」 テンマメ  いろんな名前で 出ています.. 梅雨前に そらを仰ぎて 実る豆。 「空豆」 ソラマメ です。 塩茹でに しました^^)r うまかった~ 今日の ごはんは..…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

本日のメニュー

ちょっと 夏を 意識してみたりして.. 夏野菜(ナス&ピーマン)を使った 炒め煮に 味噌汁と イカの刺身です。 ↑‥の↑ドコらへんが 夏やねん! な~んて 突っ込もうにも つまんないかも.. だけど(笑 ^ ^)ゞ ま つまり.. 夏野菜を 食材に使ったって^m^)b ワケ …
トラックバック:0
コメント:9

続きを読むread more

ちょっと もたれ気味

GW後半 真っ只中 ‥ですね。 休みを利用して 帰省に 旅行に どこかへ 出かけるもヨシ 溜まった疲れを解消すべく ゆったりのんびり過ごすもヨシ 時間が取れず 日頃できてない あれこれを 片付けたり 日常から離れ 時間に囚われず 自由を謳歌してみたり それぞれ いろいろ.. みなさま いかがお過ごしでしょうか …
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

本日のメニュー

いちにち早いけれど ま イイか.. ってことで 焼肉屋さんへ (*^m^*)v ハイエナ抜き ハゲタカ&フンコロガシで 行ってきました。 みなさま ご承知のように ハイエナのヤローは 先月 野生の王国 保護区から離脱しましたので 今回の 共食いツアーには 参加しておりません ^ ^;)ゞ まずは 乾杯 (_ …
トラックバック:0
コメント:8

続きを読むread more

本日のメニュー

ドーンと いって みよー! ..って ことで 丼物で、いって みよー! (^ ^)r ‥な。  親子丼 です。 さぶいダジャレで スミマセン..^^;)ゞ 汗だく ツユだく 大盛りで 天盛りミツバも クタクタです(笑) 見た目的には 生ミツバ天盛り..が カッチョイイのですが ‥ま いいか。(無頓着) そそ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

石の上にも三年

‥とは チョッと違うけど(笑) 実家から 我が家にやって来て 3年.. 石付け盆栽仕立ての「山椒」です。 山椒は場所を選ぶから.. 植え場所(生育環境)が好みの場所でなければ いとも簡単に枯れるのだとか.. と言われつつも 3年。 場所が良かったのか、それとも 樹勢が良いからなのか こまかいことは よ…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

本日のメニュー

季節の味.. ってことで 本日の夕食メニュー  タケノコごはん    薄味でイイ感じ ひさしぶりだし うまかった~  イカと絹皮の木の芽和え    これまた今季初。木の芽の風味が たまりましェん  山東菜と油揚げの煮びたし    我が家のスタンダードメニュー(今回はタケノコ入り)  豆腐とワカメの味噌汁    …
トラックバック:0
コメント:10

続きを読むread more

買っちゃいました

えへへッ♪ ^ ^)ゞ 買っちゃいました.. (^^)σ 体重計。 じつは いままで ウチには なかったの(笑) いや正確には以前はあったが壊れて棄ててそれッきり (しかも 体重しか量れない↑アナログちっくなヤツ/笑) そーよ。 だから こんなになるまで気がつかなかったのよ~ ソレだけぢゃなかろうもん…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

あれから 1週間

とりあえず 頑張ってみました... と いっても。 何か新しいことを始めた.. って ワケではなく ただ今まで 怠けに怠けてた 河童修行を 再開させただけです^^;) ‥が。 とくに なんの変化も なく 平穏な日々を過ごしております (笑)  このまま 現状維持? (TДT;) 52.7kg 30…
トラックバック:0
コメント:6

続きを読むread more

満開

春 うらら 並木の桜も 花盛り♪ 河童修行の 帰り道  キレイだなぁ~って 携帯片手に 撮っては みたものの ‥むむむッ (ー'`ー;) も~ 見事に ピンボケぢゃん.. orz ちッ! ま 撮り方のマズさは 棚にあげといて.. っと。 51.7kg 30.1%  45…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

脱 浮輪宣言

新年度だから.. ってワケじゃないけど 心機一転 頑張ってみようかな? ..って ことで  「脱 浮輪宣言」 目指せ 9号! ま、傍から見りゃ~ なにを いまさら.. かもだけど A^^;) さて いつまで 続くことやら(笑) 体重 52,3kg ...どひィ~( ̄□ ̄;)ノノ これ…
トラックバック:1
コメント:0

続きを読むread more